ゲームはやらないほうがいいのか！？じゃあアニメを見るのはいいのか？好きならばよいのか？
こんにちは！
こばゆうの役立つブログです。
ブログを閲覧してくださり、ありがとうございます。
今回のタイトルは
「ゲームはやらないほうがいいのか！？じゃあアニメを見るのはいいのか？好きならばいいのか？」
です！
唐突ですが、皆さんは家でゲームをしたり、アニメを見たりしますか？
僕は昔は良く家でゲームをやったり、アニメを見てました。
ゲームはカードゲームが好きで青春時代は「遊戯王」とか「デュエルマスターズ」をやったり社会人になってもパソコンで「マジックザギャザリング」のゲームをやったりととにかく好きでした。
アニメも一度見始めると止まらず朝から晩まで見ていることも少なくはありませんでした。
特にソーシャルゲームなどはお金もないのに結構な額を課金したりと熱くなることもしばしば。
知る人ぞ知るゲーム実況Youtuberの「もこう」さんと同じように負けたら切れて物に当たるなんてことも一時期はありました。
ゲームって面白いですよね！現実では味わえない興奮や楽しさ、コミュニティがあったりと楽しみ方は人それぞれです。
今では時代がどんどん進化してきており、任天堂スイッチの「リングフィットアドベンチャー」などの運動ができるゲームやオキュラスクエストで現実により近いVRゲームなど今後のゲーム業界にますます期待ができるかと思います。
僕も現29歳で生まれた時からゲーム・アニメというものがあり、今の若い世代の方達はもっとこういった文化に触れてやったことないって人はいないレベルなんじゃないかと思います。
生まれてから今日までゲームが常にともにあった人生でしたが、ある時一度壮絶な体験をしたことがありました。
それは先ほども書いた「マジックザギャザリング」のゲームに熱中していた時でした。
僕はこのマジックザギャザリングというゲームがほんとに大好きでYoutubeで実況をするほどだったのですが、
ある時ほんとに楽しすぎて朝起きてからほぼ24時間ぶっとおしでやりつづけた時がありました。
ほぼずっと椅子に座りっぱなしでいた僕はもうそろそろ寝るか…
と思ったときに何か強烈な違和感を覚えました。
正直よくわからなかったのですが、あまりにも体が不調すぎて死ぬんじゃないかと思いました。
そして、このままでは確実にやばい！！と思った僕は楽しくてたまらなかったこのゲームをアンインストールしました。
「もう体に負担をかけるのはやめよう」
「もっと自分の体のためにできることをしよう！」
「こんなゲームをやっていて搾取され続けるのは嫌だ！」
と思い、運動を始めました。
ただ、このゲームはやめましたがスイッチのゲームやアニメを見るなどはやめられませんでした。
ただ、この転機をきっかけに僕は少しづつ変わっていきました。
Youtubeで自己啓発系の動画を見たり、三田先生の著書を見たり、読書をしたりと少しづつ人生が良くなっていきました。
中でも一番おおきかったのがミニマリストです。
今でもまだ完全ではありませんが、本当に必要なものにのみフォーカスをするといった思考からゲームやアニメを手放すことを決意しました。
人それぞれ何に価値を置くのかは違います。
ゲームをやることが幸せだ！という人もいればそうではない人もいます。
僕の場合は一度それを手放してみてやっぱりゲームやアニメが好き！となればそれはそれでいいと思うようにしてます。
ただ、時間は無限にはありません。
失ったあとにその時間がどれほど大切だったか初めてわかります。
もしあなたが今ゲームやアニメに時間を大幅に使っていて、楽しい！！ってよりも依存しているなーって感じだったら一度手放すことをおすすめします。
行動しなければ人生は変わりません！！
このブログを見ていただいた方にはぜひこうして良かったと思う行動をしていただきたいです。
僕も人のことはあまり言えませんが、一緒にがんばりましょう！！
それではまた！！
金のない男に価値はないのか？やらずに後悔するよりやって後悔する。
こんにちは。こばゆうの役立つブログです。
本日のタイトルは
「金のない男に価値はないのか？やらずに後悔するよりやって後悔する。」
です。
最近では金のない男には価値はない！
とか、結婚してもお金のことでもめるからやめとけ
など、そもそも結婚をあきらめて一人で生きていこうなんて考え方が世の中に蔓延しているのではないでしょうか。
僕ももちろんそのうちの一人です。
収入は少ないし、どうせ結婚はできないだろうとか
社会人になったら金のないやつは価値がないから無理だろう
なんてマイナスなことばかり考えていました。
子供のころに描いた大人になったら愛する人と結婚をして子供を育てて幸せな家庭を築いていく。そんなことを男女かかわらず夢に見ている人は多くいると思います。
しかし今の日本は円安、インフレ、物価上昇など正直厳しいのが現実です。
普通に一生懸命に働いているのに収入で結婚をあきらめざるを得ない人がいっぱいだと思います。
お金もないしどうせ結婚相談所などにいっても相手にされない。
傷ついて終わるだけだ…
なんて考えがあなたの行動を妨げるかもしれません。
ですが、僕はやっぱりやらずに後悔するよりはやって後悔したほうがいいと思います。
行動をしなければ何も始まりません。
いくら相手にされないからといって家でゲームやアニメを見ているようでは何も現実は変わらないのです。
これは僕の実体験でもあります。
運命の人がいつか現れるだろうなんて甘い考えはいっさい通用しません。
自分から行動するしか道はないのです。
社会人になるとそういった格差はどんどん広がっていきます。
しっかり服装や髪型、体調管理に気を使っている人もいれば、
よれよれの服をきて髪の毛もぼさぼさで人生をあきらめている人もいます。
実際、僕も後者のひとりでした。
だらしない身なりでお酒や甘いもの、ゲームやアニメなどに逃げる毎日でした。
通りすがりの女性に悪口を言われたこともあります。
失った時間はけっしてかえってはきません。
でも気づいたその時からやり始めたらその後の人生はもっと良い方向にいきます。
世の中の女性すべてがお金目的ではありません。
でもやっぱりお金は必要です。
子供に不自由な思いをさせるなさけない親にはだれしもがなりたくないでしょう。
ですから、残りの人生お互い必死に生きていきましょう。
やらずに後悔するよりやって後悔したほうが絶対いいです。
偉そうにこんなこといってすみません。
ですが、かぎりない時間の中このブログを閲覧してくださった方には
ぜひ幸せになってほしいと願っています。
僕も低収入低スペックのなさけない男です。
なのでお互い頑張りましょう。
それでは、また！！
やる気が出ない方におすすめ!!物を手放すことで集中力を得て幸せになろう！！
どうも、こんにちは。
こばゆうの役立つブログです。
今回は「やる気が出ない方におすすめ!!物を手放すことで集中力を得て幸せになろう！！」
について紹介していきます。
さてこのブログ閲覧してくださった方は「やりたいことがあるのにやる気が出ない」「やり初めても集中力が続かない」といった問題に直面している方が多いのではないでしょうか。
はい、私も以前はまったく同じ状況でした。
今働いてる職場だけでの収入に依存していると先が不安になるし、これからは副業の時代だ！もっと色々なことにチャレンジして能動的に生きていこう!!
とブログやネットショップ、SNS、運動、筋トレ、自己投資、勉強など色々やり初めの頃は楽しく取り組むも次第になんだかやる気はあるのに集中できない。
もっとやりたいこと、やらなければいけないことがあるのに!!
と思いつつもなんだかゲームをやっている自分がいました。副業は平日は仕事があるのでもっと時間があれば費やせる時間が増えてできはずだ！！
だが長期の連休などが入り時間的な余裕ができた場合でも結果は同じでした。
けっして使える時間が多ければ『集中力が続かずやる気が出ない問題』を解決するのではないと知りました。
なにかを目標に頑張る人はこういった問題に直面する方は多いと思います。
ちなみにこのブログのタイトルである『物を手放すことで集中力を得られる』の前に必要な前段階の心構えなどがあります。
まず、私の尊敬する『ドラゴン桜』の著者『三田紀房』先生はこういっておりました。
人は時間がなくなり切羽詰まってからようやく本気でやりはじめる
この言葉には思い当たる人もいると思います。
小学生の時の夏休みの宿題は夏休みが終わるぎりぎりになって本気で取りかかる。
テストぎりぎりになってようやくテスト勉強をはじめる。
三田先生は『人は生まれついた瞬間から導火線に火がついている状態だ』といっておりました。
例えば限り少ない一度きりの人生のうちゲームに3時間つかったとしてその3時間は二度と戻ってこない。変わりに睡眠時間を3時間削ろうとその3時間はもうけっして戻らない
ということですね。もしやりたいことがありなかなか身が入りにくい状態ならこの導火線の火はすでについているということを前提条件においてみてください。
そしてもう一つ私が感じた前提条件があります。
それは、健康であることです。
私は土台と言っております。
どんなにやりたいことがあり成長していったとしても健康という土台ができていなければ簡単に崩れてしまう。
まず、やりたいことの前に健康を意識して運動や筋トレ、食事、睡眠、仕事の充実等々
日々の生活習慣に磨きをかけていきましょう。
そしてこれらを解決したらタイトルにもあった通り物を減らすに移行してもいいかと思います。
まず、あなたが一番集中できる場所はどこでしょうか？
イメージしてみてください。
会社のオフィスや図書館、喫茶店、自宅など色々あると思います。
例えば会社のオフィスのメリットは
「人に見られている」
というのがかなり大きいです。
これは人に見られていると人はさぼれなくなるからだそうです。
三田先生の著者『エンゼルバンク』で政界が汚職をしてしまうのはこの見られているというのがないため起こってしまうそうですよ。
ただ、なるべくこのメリットを活かしたほうがいいのは当然ですが、自宅などでリモートワークをする方なども多く、見られているというメリットを使えない場合もあるかと思います。
それでもなお一緒に高め会える友人などがいる場合はYou Tuberの『マコなり社長』も言っておりましたが、
互いに進捗を報告しあうがいいそうです。
ただ、こういったメリットも使えない場合もありますよね。
それらメリットを除いてもまだ、私がとても集中できていいと思う空間があります。
それは漫画喫茶です。
あの二畳ほどしかないスペースに無駄なものが置いてなく洗練されたあの空間です。
私のミニマリストの究極の理想系は漫画喫茶です。
あの狭い空間では基本、なにかに惑わされると言うこともありません。
あの狭い空間こそが最高に集中できる空間なのです。
自宅をミニマリスト化すると得られる幸せはそこにあります。
不要なものを処分し自分のもっとも重要視しているものにのみフォーカスをする。
これをすると人が変わったぐらいに活動的になります。
ミニマリストに興味がある方は少しずつでいいので使用頻度が少なくこれは自分に必要ないなと思うものから手放してみてください。
売って価値のありそうなものはメルカリなどで少しずつ手放していけばいいと思います。
ここまで閲覧誠にありがとうございました。
このブログを見てくださった方に少しでも役立つ情報を提供できたら嬉しいです。
それではまた会いましょう。
新社会人必見！！これは読んでおきたいビジネス本
こんにちは、こばゆうの役立つブログです。
「新社会人必見！！これは読んでおきたいビジネス本」のご紹介です。
閲覧ありがとうございます。
このブログを読んでくださっている方は新社会人の方、普段からビジネス本を読んで勉強している方かと思います。
新社会人の方は大変ですよね。
私も初めて入社した会社がIT系の会社でしたが、まあ厳しかったです。
なんとなく学生時代を過ごしてきてしまった私にとって右も左も分からない小僧がいきなり社会にでるとまあ地獄を見ます。
要領が良い方は淡々と仕事をこなしてそつなくこなしていくんですが、仕事の事をなんにも考えていないほぼ学生気分だった私は半分うつ病になりかけていました。
周りのレベルの高さについていけず常に会社を辞めたいと考えるようになり、ついには逃げるようにして4年半勤めた会社を辞めることになりました。
日本は終身雇用制度が根強い国でもあり、基本的には新卒でいい会社に入れたらそこで長く努めて出世を目指すのが理想かと思います。
ただ社会をあまり知らない20代前半などは転職して見ないと分からないことは有るんですがね。
一応新卒というのは会社側が人材育成のためにある程度の社会人教育はしてくれるかと思います。
しかし、自分についた上司がどんな方かは選べません。
どんな環境だろうと会社で学べることは多くあります。上下関係の厳しさ、責任感等様々です。
ただ今でも一つ後悔があるとすれば
「もっと勉強しておけばよかったです」
これは学生時代にもっと勉強していい大学に入れれば良かったという意味ではありません。
そんなことしても現実は一切変わりませんし、学歴はとても重要ですが、蓋をあけたらもう実力主義の社会です。過去は関係ありません。
なので私は今も色々勉強しております。
ビジネス本なんか読んで意味あるの？って思う方もいらっしゃるかと思いますが、おおいに意味はあります。
ビジネス本にしろYou Tubeにしろ漫画にしろ人の人生を変えるパワーを持っています。
私も現に今勤めている会社では昇格し、多少ですが給料がupしました。
前置きが長くなりましたが、私が圧倒的におすすめするビジネス本は知っている人も圧倒的に多いと思います。
それは『三田紀房』先生の著書すべてです。
新社会人の方でもし三田先生の著書を読んでいない方は是非読んだほうが勉強になると思います。
三田先生の著書でとても有名な『ドラゴン桜』は偏差値30代の高校生水野と矢島が、弁護士桜木と優秀な教師のもと東大合格を目指す物語です。
こちらは主に学生をターゲットにした本だと思いますが、三田先生の作品では、
・経営の勉強になる漫画…マネーの拳
・株の勉強になる漫画…インベスターZ
・転職や社会人の勉強になる漫画…エンゼルバンク、透明アクセル
など様々な学生や社会人のためになる漫画やビジネス著書が数多くあります。
私もまだ三田先生の作品は網羅できてはいませんが、まだ見たことがなかったよって方は是非三田先生の著書を見てみることをおすすめします。
ここまで閲覧していただいた方、ありがとうございました。
あなたの人生に少しでも役立つ情報を提供できたなら幸いです。
それではまた！
中肉中背の方必見!!痩せて筋肉が付き体が軽くなると感じる幸せ！！
はじめまして、閲覧ありがとうございます。
こばゆうの役立つ!!ブログです。
閲覧していただいた方に役立つ情報を発信していこうと思っております。
それでは本題ですね。
『中肉中背の方必見!!痩せて筋肉が付き体が軽くなると感じる幸せ！！』
ということですが、なぜ私がこう感じたか。
こんな当たり前の事を書くのかをご説明いたします。
まずこのブログを閲覧していただいた方は恐らく現在中肉中背の方でダイエットについて色々頑張ろうとした結果、私のブログを見に来ていただいたと思います。
それではまず結論から書いていきます。
「体が痩せてさらに筋肉が付くと体重計の数字が下がる喜び以上に体が軽くなり体を動かすことが楽しくなりさらに見た目も良くなって幸せ」です。
痩せると体が軽くなる
こんなこと当たり前だよ！！
実際に体重が減ってるから当然
とこのブログを読んでくれている方も思っていると思います。
ただ現在ぽっちゃりしている太っている方がもし本気でダイエットに取り組み痩せた時、今より想像がつかないほど体が軽くなります。
太っている時は意外とこういった当たり前なことに気が付きにくいんですよね。
私も数ヶ月前は身長170cm、体重70kgオーバー。
一時期の体重は80kg前後にもなりよく体調を崩していました。
毎日のようにお菓子やデザートをたべ遅くまでゲームをし睡眠時間もろくにとっておらず体には相当な負担をかけていました。
血液検査では中性脂肪やコレステロール値は常に異常で肝臓の数値も悪く脂肪肝とも言われてました。
定期的にお腹を壊し、ある時は入院をし周りに迷惑をかけたこともあります。
最近では良質な食事、睡眠、運動を実践するようにした結果、あれだけ定期的に起こっていた腹痛が今やほとんどなく、健康的な生活を送っています。
極端なダイエットをして不健康的に痩せるのではなく、悪習慣を改善し少しずつ体にとってよい痩せ方をすると太っていたときの何倍も幸せ感じることができますよ。
私が改善した習慣
・甘いものを食べすぎない
・お酒を飲まない
・タバコを吸わない
・ベジファースト
・良く噛んでゆっくり食べる
・毎日お風呂に入る
・夜はしっかり寝て朝早く起きてやりたいことをする
・炭水化物を少し減らす（減らしすぎない）
→たんぱく質を増やす。
・運動習慣を作る（筋トレ、ウォーキング、ランニング、シャドーボクシングなど）
・ミニマリスト思考で自宅を快適な空間にする
以上です。ここまでこのブログを読んでくださってありがとうございます。
いきなり過度な運動を取り入れるのではなく普段の生活習慣の改善が継続のかぎですね。
これを見てくれた方が健康的に痩せ軽くなった体で活動的になり幸せになることを願っています。
